滁州中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)

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滁州中考體育總分值繼續(xù)保持為60分，每個項(xiàng)目的分值為30分，考試成績計(jì)入高中招生錄取總分。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)作為參考，具體2024年滁州中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

一、滁州中考體育考試項(xiàng)目及分值

中考體育考試?yán)^續(xù)采取“7選2”的方式，即從長跑（男生1000米、女生800米）、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、足球、籃球和排球7個項(xiàng)目中自主選擇2個項(xiàng)目。總分值繼續(xù)保持為60分，每個項(xiàng)目的分值為30分，考試成績計(jì)入高中招生錄取總分。

二、滁州中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)

單項(xiàng)	選考項(xiàng)目（五選一）		必考項(xiàng)目	單項(xiàng)
1	2	3	4	5	1	2
分值	立定跳遠(yuǎn) (米)	排球墊球 (個)	籃球運(yùn)球 (秒)	足球運(yùn)球（秒）	1分鐘跳繩	坐位體前屈（厘米）	800米（分.秒）	分值
20	2.02	35	12.2	9	172	23.5	3′25〞	20
19.6	1.96	34	12.5	9.5	167	21.8	3′32〞	19
19.2	1.9	32	13	10.3	160	20.1	3′39〞	18
18.8	1.83	30	13.6	11.1	153	18.4	3′47〞	17
18.4	1.76	28	14.3	12.2	143	16.7	3′55〞	16
18	1.73	25	15	13.2	133	15.4	4′00〞	15.6
17.4	1.7	24	15.7	13.6	129	14.1	4′05〞	15.2
16.8	1.67	22	16.8	14.2	123	12.8	4′10〞	14.8
16.2	1.64	21	17.9	14.9	117	11.5	4′15〞	14.4
15.6	1.61	18	19.4	15.7	109	10.2	4′20〞	14
15	1.58	16	20.8	16.6	101	8.9	4′25〞	13.6
14.4	1.55	15	21.6	17.3	96	7.6	4′30〞	13.2
13.8	1.52	14	22.8	18.4	88	6.3	4′35〞	12.8
13.2	1.49	13	24.1	19.5	80	5	4′40〞	12.4
12.6	1.46	11	25.7	21	69	3.7	4′45〞	12
12	1.41	9	27.3	22.5	58	2.9	4′55〞	10
10	1.36	8	28	22.9	54	2.1	5′05〞	8
8	1.31	7	29	23.6	48	1.3	5′15〞	6
6	1.26	6	31.1	24.3	42	0.5	5′25〞	4
4	1.21	5	31.4	25.4	33	-0.3	5′35〞	2
2	1.16	4	31.9	26.6	25	-1.1	5′45〞	1
1	1.04	3	34	28	17
考試項(xiàng)目參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》初三標(biāo)準(zhǔn)，足球參照學(xué)生足球運(yùn)動技能等級評分標(biāo)準(zhǔn)；籃排球和跳繩項(xiàng)目參照2007年初三《標(biāo)準(zhǔn)》；三項(xiàng)成績累計(jì)后有小數(shù)的，進(jìn)位算1分。
附件4
滁州市2020年初中學(xué)業(yè)水平體育考試評分表（男）
（總分60分）
單項(xiàng)	選考項(xiàng)目（五選一）		必考項(xiàng)目	單項(xiàng)
1	2	3	4	5	1	2
分值	立定跳遠(yuǎn) (米)	排球墊球 (個)	籃球運(yùn)球 (秒)	足球運(yùn)球（秒）	1分鐘跳繩	坐位體前屈 (厘米)	1000米 (分.秒)	分值
20	2.5	40	9.6	8.5	180	21.6	3′40〞	20
19.6	2.45	39	10	8.7	175	19.7	3′45〞	19
19.2	2.4	37	10.6	9.1	168	17.8	3′50〞	18
18.8	2.33	35	11.3	9.5	160	15.8	3′57〞	17
18.4	2.25	33	12.1	9.9	150	13.8	4′05〞	16
18	2.21	30	13	10.4	140	12.4	4′10〞	15.6
17.4	2.17	29	13.4	10.7	136	11	4′15〞	15.2
16.8	2.13	27	13.9	11.1	130	9.6	4′20〞	14.8
16.2	2.09	25	14.5	11.5	124	8.2	4′25〞	14.4
15.6	2.05	23	15.3	12.1	116	6.8	4′30〞	14
15	2.01	20	16	12.6	108	5.4	4′35〞	13.6
14.4	1.97	19	16.6	12.9	103	4	4′40〞	13.2
13.8	1.93	17	17.6	13.4	94	2.6	4′45〞	12.8
13.2	1.89	15	18.5	13.9	86	1.2	4′50〞	12.4
12.6	1.85	12	19.8	14.5	75	-0.2	4′55〞	12
12	1.8	9	21	15.1	64	-1.4	5′15〞	10
10	1.75	8	21.8	15.5	60	-2.6	5′35〞	8
8	1.7	7	23.1	16	53	-3.8	5′55〞	6
6	1.65	6	24.3	16.5	46	-5	6′15〞	4
4	1.6	5	26	17.2	37	-6.2	6′35〞	2
2	1.55	4	27.9	18.1	28	-7.4	6′55〞	1
1	1.43	3	30	19.5	19

三、滁州中考體育的考試注意事項(xiàng)

一、關(guān)注考試時間和地點(diǎn)

首先，考生需要關(guān)注考試時間和地點(diǎn)。體育考試時間一般比較短，如果不注意，就有可能錯過考試。同時，考點(diǎn)也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時間和地點(diǎn)。

二、認(rèn)真聽取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項(xiàng)。考生一定要認(rèn)真聽取，了解考試環(huán)節(jié)和每個項(xiàng)目的要求，這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時間和強(qiáng)度

為了取得好成績而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時間和強(qiáng)度，以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個項(xiàng)目。考生應(yīng)該了解每個項(xiàng)目的具體要求和評分標(biāo)準(zhǔn)，從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運(yùn)動要穿戴運(yùn)動鞋，穿戴舒適的運(yùn)動衣和運(yùn)動襪，避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松，不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張，反而會影響發(fā)揮。可以調(diào)整心情和狀態(tài)，通過做個人感興趣的事情來緩解緊張情緒，避免對考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)。考試前一周，考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個小時的睡眠時間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。

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滁州中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)

一、滁州中考體育考試項(xiàng)目及分值

二、滁州中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)

三、滁州中考體育的考試注意事項(xiàng)