廣元暫未發布2021年教育局中小學幼兒園寒假放假時間安排
四川部分地市的具體寒假放假時間
南充:全市中小學統一2月1日開始放寒假,2月28日寒假結束,3月1日正式新學期上課。
成都:義務教育階段(初中小學)1月28日開始放寒假,2月28日寒假結束,3月1日新學期正式開始
高中階段1月30日開始放寒假,2月28日寒假結束,3月1日正式上課
眉山:義務教育階段(初中小學)1月30日開始放寒假,2月28日學生返校上課
高中2月3日開始放寒假,2月28日返校
瀘州:全市中小學統一1月29日開始放寒假,2月28日學生返校上課
涼山:全市中小學統一1月30日開始放寒假,2月23日學生返校上課
巴中:全市中小學統一1月30日開始放寒假,2月26日學生返校上課
樂山:義務教育階段1月29日開始放寒假,2月28日寒假結束學生返校
高中2月3日開始放寒假,2月28日寒假結束學生返校
成都:義務教育階段1月28日開始放寒假,2月28日寒假結束學生返校
高中1月30日開始放寒假,2月28日寒假結束學生返校
眉山:義務教育階段1月30日開始放寒假,2月28日寒假結束學生返校
高中2月3日開始放寒假,2月28日寒假結束學生返校
中學生寒假放假飲食建議
常飲白開水從室外活動回家后,先休息一下,然后少量多次地喝些涼白開水。白開水進入人體后,可立即發揮新陳代謝功能,調節體溫、輸送養分。煮沸后自然冷卻的涼開水最易透過細胞膜,促進新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。習慣喝涼開水的人,體內脫氧酶活性高,肌肉內乳酸霍積少,不容易產生疲勞。所以,白開水是中小學生的最佳飲料。
寒假安全應注意
1.自覺養成良好的個人衛生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發生。
2.購買有包裝的食品時,要看清商標、生產日期、保質期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。