篇一：中班戶外活動計劃

晨間活動一、活動目標

1.能積極參與體育鍛煉、能側身、鉆、雙腳跳、投擲等動作。

2.活動中能主動地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。

3.在活動能勇敢、不畏懼困難。

二、時間：

8：108：40三、活動項目：

1.小紅軍長征走

2.調調樂

3.踩高蹺

4.高爾夫球

5.看誰扔的遠

6.一擊即中

7.跳房子

8.跳圈早操

一、活動目標：

1.能提高幼兒基本動作的協調性、準確性、靈活性2.

鍛煉和加強幼兒身體素質，進一步提高幼兒做操的興趣，讓每個孩子都參與活動中來，展現集體風采;3.

增強幼兒團結合作的意識4.

培養幼兒節韻感，發展創造力二、活動時間：

8：459：00

三、活動項目

1.《我真的很不錯》

2.《第二套廣播體操》

3.《長江七號愛地球》

民間游戲一、活動目標1.

激發幼兒對民間游戲的興趣和愿望，通過研究進一步提高幼兒的合作交往能力，在游戲中能大膽的表演。在游戲中培養幼兒的堅持性和責任性;2.

參與意識、幼兒的自主性和獨立性及游戲的創新意識，創造力;3.

在困難中培養幼兒勇敢、頑強的精神，及敢于克服困難的良好品質4.

在游戲中提高交往意識及幼兒的評價能力。

二、活動時間9：4510：15

三、活動項目

1.地雷爆炸

2.種蘿卜

3.飛火箭

4.石頭剪刀布

5.跳繩

6.跳格子

7.城門城門幾張高

8.丟手絹餐后散步

一、活動時間：11：3012：00戶外體育活動

一、活動目標中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期，應以發展他們的運動技能為主要目標。

如：

運用各種信號練習走、跑動作的速度和能力。

練習單腳跳，學會玩皮球的基本技能，學會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學會墊子上爬、滾、翻動作。根據中大班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。

1、發展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。

2、初步形成幼兒的交往意識、合作意識;萌發產生認同感、親切感、有關心、幫助他人的愿望，進一步培養幼兒的記錄能力。

3、在積極參與、交流活動過程中，逐步體現自我，體驗分享成功的快樂。

二、活動時間：14：3015：00

三、活動項目

1.投沙包或跳繩

2.老鷹捉小雞

3.投球

4.投沙包

5.跳繩

6.玩布袋

7.拍球

8.夾物跳

篇二：中班戶外活動計劃

一、活動目標：

1、培養幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣。

2、培養幼兒在活動中互助合作、遵守規則、具有一定的集體意識。

3、在活動中使左右手相互合作，發展幼兒的左右腦，以增強幼兒的體質。

4、培養幼兒及時收拾小型器材的能力。

二、活動準備：

1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。

場景布置如：

三、活動過程

(一)熱身活動(五分鐘)

1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準備運動，并和老師一起喊口號。

2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環節是很重要的。

(二)集體活動：(五分鐘)活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規則。

1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。

(1)紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規則去做的才算勝的一方，反之就算到達對面也不能為贏，因為中班的幼兒有一定的能力按照規則去玩游戲，在這個游戲中只是加強對聽從口令的鍛煉。

(2)跳躍紙箱

將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續跳躍，以發展幼

兒的跳躍靈敏性、身體的協調性。游戲中強調雙腳并齊連續跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強調幼兒要保護自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發展，但還不完善，通過這個活動即能發展有幼兒的連續跳躍能力，又教會幼兒如何保護自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機會。

(3)游戲開火車

布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養幼兒相互協作的能力。活動中強調幼兒遵守游戲的規則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力。活動中老師先做示范并先帶領幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發展來講，協作能力是最難發展的，因此這個活動是最能發展幼兒相互協作能力的。

(三)分組活動：(十分鐘)

讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規則的幼兒，老師再強調游戲規則，并請幼兒一定要按照游戲規則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規則并保護自己不受到傷害。

(四)放松活動：(五分鐘)

1、指導幼兒拍打身體各部位，舒緩的運動，以放松幼兒活動后的軀體。

2、指導幼兒互相拍打對方的身體各部位并在老師的指導下做放松軀體的運動。

3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。

注意事項：

1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點畫一條終點線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。

2、帶幼兒熟悉游戲規則后，可以多分幾組進行比賽。

篇三：中班戶外活動計劃

一、班級分析：

本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強，但有的孩子自制能力差，在游戲中存在爭執，不遵守游戲規則的行為。所以本學期我們幾位老師決定在游戲中引導孩子們逐漸改正這些不良習慣。

二、活動目標：

1.引導幼兒積極主動的參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

2.發展幼兒的基本動作

3.養成主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

4.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

5.培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

三、活動措施：

1.利用道具跟隨音樂做動作，進行準備活動，活躍活動的氣氛。

2.鼓勵幼兒自由探索與交流分享。

3.啟發觀察，激發興趣。，激發幼兒參與活動的興趣。

4.創設情境，自由探索

5.以游戲的情境調動幼兒積極探索的欲望，幼兒自由想象

實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。

6.激發興趣，創新活動形式。引導幼兒練習助跑跨跳動作。

四、每月安排：

三月份：

活動器械：呼啦圈、拔河繩、沙包

游戲：走圈接力賽

游戲：跳線

游戲：拋接沙包接力

四月份

活動器械：絲巾、拔河繩、空氣棒

游戲：切西瓜

游戲：丟手絹

游戲：老狼老狼幾點了

五月份

活動器械：獨輪車、小圈

游戲：小兔跳早操

游戲：趕小豬

游戲：推小車接力賽

六月份

活動器械：呼啦圈、空氣棒、沙包

游戲：跳圈

游戲：拋接沙包

游戲：小兔子和狼

篇四：中班戶外活動計劃

一、班況分析

本班孩子活潑好動，喜歡與同學游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執、不遵守游戲規則的行為。

二、指導思想

(一)《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。

(二)掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。

三、教育目標

1、引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

2、練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

3、培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4、教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發展幼兒的空間概念。

5、創設一個幼兒喜歡的、自由的、開放的環境，引導幼兒自主地進行活動，培養幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學習互助、合作和分享。

6、激發幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。

7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發展他們的手部肌肉，自我協調能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。

四、具體內容

1、掌握洗手的基本方法，學習保持自身的清潔，會使用手帕。

2、進餐時情緒愉快，進餐習慣良好，能