杭州中考體育考試總分仍為30分。共安排兩輪考試�？忌诘谝惠喛荚囉许椖课传@滿分的，可繼續參加第二輪考試。第二輪考試報名時考生可更換第一輪考試未獲滿分的項目，但不得選擇已獲滿分的項目。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評分標準作為參考，具體2024年杭州中考體育數據以官方發布為準。
一、杭州中考體育考試項目及分值
“體育與健康”的考試方式、項目和標準等由各設區市教育局制定；考試時間不遲于5月底，分值在30—50分之間。
杭州市教育局今天發布《關于調整2023年杭州市區中考體育考試公告》。體育考試仍設6個項目，分別為：立定跳遠、跳繩（1分鐘）、擲實心球（2千克）、引體向上（男生）/仰臥起坐（1分鐘，女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）。考生可從上述6個項目中自主選擇2個項目參加考試。體育考試總分仍為30分。共安排兩輪考試。考生在第一輪考試有項目未獲滿分的，可繼續參加第二輪考試。第二輪考試報名時考生可更換第一輪考試未獲滿分的項目，但不得選擇已獲滿分的項目。
二、杭州中考體育的評分標準
各項目評分表(男生)
| 類別 | 跳躍類項目 | 力量（技能）類項目 | 耐力類項目 | |||
| 項目 | 立定跳遠 | 跳繩 | 擲實心球 | 引體向上 | 1000米跑 | 游泳 |
| （米） | （1分鐘） | （2千克） | （次） | （分秒） | （100米） | |
| 分數 | （次） | （米） | （分秒） | |||
| 10 | 2.46 | 185 | 10 | 10 | 3′40〞 | 2′20〞 |
| 9.5 | 2.42 | 180 | 9.8 | 3′45〞 | 2′25〞 | |
| 9 | 2.38 | 175 | 9.6 | 9 | 3′50〞 | 2′30〞 |
| 8.5 | 2.34 | 170 | 9.4 | 3′55〞 | 2′35〞 | |
| 8 | 2.3 | 165 | 9.2 | 8 | 4′00〞 | 2′40〞 |
| 7.5 | 2.26 | 160 | 9 | 4′03〞 | 2′45〞 | |
| 7 | 2.22 | 155 | 8.8 | 7 | 4′06〞 | 2′50〞 |
| 6.5 | 2.18 | 150 | 8.6 | 4′09〞 | 2′55〞 | |
| 6 | 2.14 | 145 | 8.4 | 6 | 4′12〞 | 3′00〞 |
| 5.5 | 2.1 | 140 | 8.2 | 4′15〞 | 3′05〞 | |
| 5 | 2.06 | 135 | 8 | 5 | 4′18〞 | 3′10〞 |
| 4.5 | 2.02 | 130 | 7.8 | 4′21〞 | 3′15〞 | |
| 4 | 1.98 | 125 | 7.6 | 4 | 4′24〞 | 3′20〞 |
| 3.5 | 1.94 | 120 | 7.4 | 4′27〞 | 3′25〞 | |
| 3 | 1.9 | 115 | 7.2 | 3 | 4′30〞 | 3′30〞 |
| 2.5 | 1.86 | 110 | 7 | 4′33〞 | 3′35〞 | |
| 2 | 1.82 | 105 | 6.8 | 2 | 4′36〞 | 3′40〞 |
| 1.5 | 1.78 | 100 | 6.6 | 4′39〞 | 3′45〞 | |
| 1 | 1.7 | 95 | 6.4 | 1 | 4′45〞 | 3′50〞 |
| 注：考試成績未達上限，均按下限評分。 | ||||||
各項目評分表(女生)
| 類別 | 跳躍類項目 | 力量（技能）類項目 | 耐力類項目 | |||
| 項目 | 立定跳遠 | 跳繩 | 擲實心球 | 仰臥起坐 | 800米跑 | 游泳 |
| （米） | （1分鐘） | （2千克） | （1分鐘） | （分秒） | （100米） | |
| 分數 | （次） | （米） | （次） | （分秒） | ||
| 10 | 2 | 185 | 6.7 | 50 | 3′25〞 | 2′30〞 |
| 9.5 | 1.97 | 180 | 6.5 | 48 | 3′30〞 | 2′35〞 |
| 9 | 1.94 | 175 | 6.3 | 46 | 3′35〞 | 2′40〞 |
| 8.5 | 1.91 | 170 | 6.1 | 44 | 3′40〞 | 2′45〞 |
| 8 | 1.88 | 165 | 5.9 | 42 | 3′45〞 | 2′50〞 |
| 7.5 | 1.84 | 160 | 5.7 | 40 | 3′50〞 | 2′55〞 |
| 7 | 1.8 | 155 | 5.5 | 38 | 3′55〞 | 3′00〞 |
| 6.5 | 1.76 | 150 | 5.3 | 36 | 4′00〞 | 3′05〞 |
| 6 | 1.72 | 145 | 5.2 | 34 | 4′05〞 | 3′10〞 |
| 5.5 | 1.68 | 140 | 5.1 | 32 | 4′10〞 | 3′15〞 |
| 5 | 1.64 | 135 | 5 | 30 | 4′15〞 | 3′20〞 |
| 4.5 | 1.6 | 130 | 4.9 | 28 | 4′20〞 | 3′25〞 |
| 4 | 1.56 | 125 | 4.8 | 26 | 4′25〞 | 3′30〞 |
| 3.5 | 1.52 | 120 | 4.7 | 24 | 4′30〞 | 3′35〞 |
| 3 | 1.48 | 115 | 4.6 | 22 | 4′35〞 | 3′40〞 |
| 2.5 | 1.44 | 110 | 4.5 | 20 | 4′40〞 | 3′45〞 |
| 2 | 1.4 | 105 | 4.4 | 18 | 4′45〞 | 3′50〞 |
| 1.5 | 1.35 | 100 | 4.3 | 16 | 4′50〞 | 3′55〞 |
| 1 | 1.3 | 95 | 4.2 | 14 | 5′00〞 | 4′00〞 |
三、杭州中考體育的考試注意事項
1、著裝：參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，很多同學可能比較隨意，穿著帆布鞋就去參加考試了，但是大量運動的時候鞋子可能就不那么合適，所以，建議大家選擇一雙合適的運動鞋。
2、考前熱身：參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試后應做好整理活動。預備運動是為了預防突然的劇烈運動導致抽筋影響成績，整理運動是為了使肌肉放松，將自己從緊張狀態過度到安靜狀態。
3、考試成績：考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。
4、女生注意：女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，并按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。
5、其它情況：因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續（具體情況大家可以咨詢一下本地的老師）。
6、考試補考：體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。
7、考試申訴：考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。
8、考試現場：現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批準不能進入考場。
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