機關單位工會趣味的活動方案

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為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行"趣味體育運動"具體安排如下:

機關單位工會趣味的活動方案

一、比賽時間：20xx年4月18日?4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點：校園操場體育館乒乓球館

三、比賽項目：

1.國際象棋比賽

2.20xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4.乒乓球比賽

5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長;

2.20xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項目根據報名情況進行抽簽分組;

3.國際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

4.獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。

5.比賽規則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

⑵20xx米健身走比賽：統一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

機關工會趣味活動方案2

為調動工會干部參與"我運動我健康我快樂"健身活動的'積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

二、比賽時間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)

三、比賽地點：雙興小學田徑場

四、參賽人員：區直單位工會*及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

五、項目設置：托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名辦法：

每人限報3項，其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。

七、獎項設置：根據報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。

八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會干部趣味運動會項目設置

1、托球跑

項目說明：比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始;在規定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽;雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數跳繩，固定時間內個數多者名次列前。

6、踢毽子(小雞毛毽)

項目說明：在直徑2米的圓圈內，用一腳內側或兩腳內側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數多者名次列前。

7、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內以夾球的多少計算成績。

機關工會趣味活動方案3

一、活動意義

體驗換位思考，樹立相互配合、支持的團隊合作意識;通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念;發現團隊問題，培養團隊領導能力、改善團隊管理方法;增強工作當中的責任感及勇于迎接挑戰的信心，激發創造性思維;增強團隊合作意識，改進協作方法和團隊管理技能。

二、活動負責部門、活動安排及領導小組成員