南京航空航天大學金城學院大一新生軍訓安排和新生軍訓項目和時間

南京航空航天大學金城學院新生入學后就要開始準備大學新生軍訓了，其實大學生軍訓中也有很多注意事項。那大學生軍訓中需要注意什么呢？整理了南京航空航天大學金城學院新生軍訓中要特別注意的12點事項，南京航空航天大學金城學院新生軍訓中不能亂喝水，軍訓期間要多吃水果和蔬菜。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？1.軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？2.注意防曬，出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？3.要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？4.每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要洗澡。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？5.在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？6.軍訓的地方一般在郊區甚至山區，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發燒。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？7.自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然后找校醫處理。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？8.軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？9.軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？10.大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？11.軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。

南京航空航天大學金城學院新生軍訓要注意什么？12.軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

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