亚洲草草视频_成年人在线电影_www性色_久久久久久www_成人激情免费视频_夜夜摸夜夜操

所在位置:大風車考試網(wǎng) > 江蘇高考 > 正文

江蘇第二師范學院大一新生軍訓安排和新生軍訓項目和時間

大風車考試網(wǎng)

江蘇第二師范學院新生入學后就要開始準備大學新生軍訓了,其實大學生軍訓中也有很多注意事項。那大學生軍訓中需要注意什么呢?整理了江蘇第二師范學院新生軍訓中要特別注意的12點事項,江蘇第二師范學院新生軍訓中不能亂喝水,軍訓期間要多吃水果和蔬菜。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?1.軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?2.注意防曬,出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?3.要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維他命A,增加皮膚彈性的鈣。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?4.每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要洗澡。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?5.在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?6.軍訓的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發(fā)燒。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?7.自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?8.軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?9.軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?10.大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?11.軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

江蘇第二師范學院新生軍訓要注意什么?12.軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

  • 相關文章
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区在线观看视频 | 日韩成人在线电影 | 欧美大片高清在线观看平台 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 成人精品免费视频 | 亚洲国产中文在线观看 | 黄色免费视频 | 在线观看一区三区 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃久 | 在线欧美日韩 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 激情视频在线观看 | 欧美一区二区三区男人的天堂 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 黄色在线观看网站 | 精品国产污网站污在线观看15 | 久久精品成人免费视频 | 中文字幕一区在线观看视频 | 日韩在线视频观看 | 久久午夜精品 | 亚洲高清在线观看 | 欧美一级在线 | 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 国产一区视频在线 | 91亚洲国产| 涩涩视频在线免费看 | 免费黄色在线观看视频 | 亚洲精彩视频在线 | 人人射人人舔 | 欧美大片aaaa在线观看 | 九九热精品在线 | 日韩成人在线一区 | 一区二区久久 | 伊人久久综合影院 | 亚洲一区二区中文字幕 | 久久99一区二区 | 欧美在线不卡 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 日本a视频 | 国产成人av在线 | 91在线麻豆 |