小寒是幾月幾號及小寒節氣習俗

小寒是幾月幾號2022年

2022年進入小寒的時間為：

公歷：2022年1月5日 17點13分54秒星期三

農歷：辛丑(2021)年臘月初三

小寒時節，太陽黃經為285°;于每年公歷1月5?7日交節。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。小寒節氣的特點就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。

冬至之后，冷空氣頻繁南下，氣溫持續降低，溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節氣的寒冷程度。小寒時節，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處于散失的狀態，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。

小寒是幾月幾號及小寒節氣習俗

小寒節氣習俗

1、吃菜飯

注意，是菜飯，不是飯菜哦~ 到了小寒，有些地方會煮菜飯吃。菜飯的做法各異，著名的“南京菜飯”是用“矮腳黃”青菜、咸肉片、香腸片或板鴨丁、生姜粒與糯米一起煮，十分香鮮可口。

2、熬膏方

小寒時節也是中藥房最忙的時候。一般入冬時熬制的膏方都吃得差不多了，到此時，有的人家會再熬制一點，吃到春節前后。膏方不僅能夠預防和治療疾病，還有滋補身體、強壯體質的作用，冬日里格外受民眾歡迎。

3、臘八粥

臘八粥所用食材均為甘溫之品，有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。

古人稱“粥飯為世間第一補人之物”，認為吃粥可以延年益壽。《本草綱目》說：粥能“益氣、生津、養脾胃、治虛寒”。張耒的《粥記》中也說：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。

4、畫圖數九

據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書法“亭前垂柳珍重待春?”，每字九劃共九九八十一劃，從冬至開始每天按順序填充一個筆畫，小寒是二九第七天，剛好描到“前”字第七畫。直到九九之后春回大地，一幅消寒圖才算大功告成。

5、吃糯米飯

廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是六成糯米四成香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。

寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗話說，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。但這只是一般規律，少數年份大寒也可能比小寒冷。而人們記憶猶新的1975年冬，氣溫最低的節氣竟是大雪哩!四川盆地冬暖顯著，隆冬1月，三峽以東霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而盆地北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，盆地南部0℃以下的低溫更不多見。我省隆冬最冷的地區是川北高原北部，最低氣溫在可達零下30℃左右，天寒地凍，滴水成冰。川西南低海拔河谷地帶，則是我省隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。盆地冬季最低氣溫不低，有利于不春生產，也適宜發展多種經營。“受命不遷，生南國兮”的柑桔，生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃，盆地內絕大多數地區都能滿足，副熱帶植物也幾乎應有盡有。四川號稱“天府之國”，得天獨厚的氣候條件，應當是一個很重要的因素。