“公司內部繼續培訓使得公司能夠適應各種各樣的法律要求，比如數據保護、工作風險防范、性別問題等等，而這些都是繼續培訓附贈在公司戰略層面上的‘免費午餐’。”

西班牙《公司管理》雜志對公司內部繼續培訓將帶來的好處進行了總結并認為，內部繼續培訓對公司戰略、公司經濟利益——尤其是公司員工將會帶來各種益處。社會保障征收系統通常會給予培訓一定額度的費用減免，因此，鑒于社會保障獎勵制度和最多可以高達10%的公司稅收直接減免這兩方面而言，公司內部培訓將直接降低公司的經營成本。除此之外，作為對培訓費用開支所提供的稅收優惠，培訓也將直接大幅降低該公司的法人稅或所得稅。

在對公司的各種益處之中，培訓提供了一種全新的動力，即員工通過個人和專業的成長會覺得自身更有價值感、更被器重以及更有信賴感，從而通過這一全新改變，增加對公司環境的認同。另一方面，由于培訓要求員工在短時間內掌握大量知識來改進其工作，并且員工往往可以將培訓中一些感興趣的事項應用于自己的工作之中，由此，培訓對員工的作用力將直接影響并大大提升公司的生產經營業績。

公司的有些戰略利益是適應現行法律的，因為繼續培訓使得公司能夠適應各種各樣的法律要求，比如數據保護、工作風險防范、性別問題等等，而這些都是繼續培訓附贈在公司戰略層面上的“免費午餐”，這類培訓不僅提高了員工的工作積極性，改善了工作環境，與此同時，員工的專業技能也將大幅提升，甚至員工對自身專業技能的關注也會提高，由此，使得員工進一步擁有更專業的資質，從而使他們覺得能夠更有效地發展其所在職位的工作職責。

所有這些都將直接使公司更好地適應市場和環境的變化，且可以逐步提升公司的競爭力，因為通過培訓已增加了人力資源的有效價值。公司開發了更具有專業資質的員工，從而也擴大了公司的人才儲備。

員工也能通過培訓獲得優勢及利益，因為通過培訓員工將能得到更大的個人和專業成長，即員工利用公司內部的優勢，成功獲取了新知識、技能和能力，此外，以上這些也將延伸應用在員工日常生活之中。與此同時，員工還可以了解工作和技術的新方法，不僅能穩固員工的職位，還能使得員工在專業領域里進步成長，未來更有職業晉升的機會。

培訓能幫助員工參與公司規劃及發展事務，因為它可以帶來新穎的想法以及幫助改善工藝，此外，員工會覺得自己是其中的一部分并積極實施，不僅在培訓過程中或是公司事務中，員工都會感到被重視和被傾聽，并且對自身的努力和能力將更具有自我認知力。在其工作領域上，可以幫助改善工作流程以及其他問題，即使不是由員工本人，也可以是由其他參與培訓的員工提出，有效提高其所在職位這方面的工作效率，使工作更完善、更舒適。

為了充分利用培訓的優勢，培訓必須進行系統規劃，且不應盲目為之，應當以循序漸進的課程形式操作，培訓應該更多地關注能夠更新員工工作領域內技能的課程，而不是讓員工參與各種各樣五花八門的培訓，這無異于濫用培訓這一工具。

員工應當認識到培訓的諸多益處，并且發自內心地確信，系統專業的培訓對其各方面都會有所幫助和指導意義。應當了解他們具有接受培訓的權利，同時也符合他們的利益，并且應當充分認知其所處的生活環境和狀態，用以了解何種培訓計劃對他們而言最合適、最有效。

有研究表明，培訓能有效提高公司銷量、產品質量、團隊工作滿意度和效率等等。同時也應當消除那些妨礙或影響培訓執行的一些阻礙，例如：害怕員工的需求增加，認為高等教育會提高員工工資水平;部分管理人員反對員工參與培訓課程，管理層不參與員工的培訓;對參與課程人員的不信任;員工抵制各種改變或是新技術的應用，抵制學習或是工作之外的其余活動;時間安排的困難;工作和家庭生活的沖突，等等。