1、 營(yíng)養(yǎng)是吃出來(lái)的，健康是走出來(lái)的，美麗是睡出來(lái)的，理想是夢(mèng)出來(lái)的。愿我的祝福助你夢(mèng)想成真，心想事成。世界睡眠日快樂(lè)。

2、 提高睡眠質(zhì)量四大法寶：睡子午覺(jué)，養(yǎng)陰養(yǎng)陽(yáng)。做靜氣功，生陰入寐。飲蓮子羹，補(bǔ)益心陰。泡熱水腳，心腎相交。世界睡眠日，祝你健康。

3、 世界睡眠日到，我的祝福少不了。祝你：白天工作精神爽，夜晚睡覺(jué)一覺(jué)亮，做夢(mèng)就是ｘｙ，醒來(lái)頓時(shí)茅塞開(kāi)，今天還是民眾一員，明早起來(lái)變成愛(ài)因斯坦！

4、 人人睡眠很重要，睡眠時(shí)間保證好，生活壓力都放下，煩惱憂傷不想它，安心睡覺(jué)不瞎想，好夢(mèng)自然來(lái)報(bào)道，世界睡眠日，看到信息閉上眼，美夢(mèng)伴你一整晚，祝你健康永遠(yuǎn)。

5、 世界睡眠日，消除身心疲勞，美好睡眠是第一；心情積極樂(lè)觀，開(kāi)心快樂(lè)是第一；身心健康爽朗，幸福美滿是第一。愿你永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)幸福快樂(lè)第一！

6、 世界睡眠日，疲倦了，不必硬撐；瞌睡了，不必“頭懸梁錐刺股”，睡一好覺(jué)，能量充滿。祝福你睡眠好，工作好，事業(yè)好，樂(lè)逍遙。

7、 睡一個(gè)好覺(jué)，解身體勞累。收美麗健康，得平安幸福。享一夜好夢(mèng)，緩困頓疲憊。獲龍馬精神，漲風(fēng)發(fā)意氣。世界睡眠日，祝你好人好夢(mèng)。

8、 睡前泡泡腳，幸福少不了，早睡早起身體健，煩惱疾病不找咱，世界睡眠日到，祝你天天美夢(mèng)，幸福連連，世界睡眠日快樂(lè)。

9、 "世界睡眠日，朋友要記住：多休息，少勞累，抽空朋友聚聚會(huì);按時(shí)吃，到點(diǎn)睡，夜夜好夢(mèng)人興奮；掙錢多,好消費(fèi)，生活真是有滋味；祝睡眠日好覺(jué)甜甜。"

10、 能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。吃了多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。睡了早起，健康歸你。世界睡眠日，愿你吃得好，睡得香，身體棒，精神暢！

11、 苦了，累了，不要硬撐，休息一下吧；累了，倦了，不要勉強(qiáng)，睡一覺(jué)吧；罷了，罷了，不要執(zhí)拗，歇一歇吧。休息是為了更好的走路，睡覺(jué)，是為了期待更美好的明天。

12、 懶惰的時(shí)候睡一覺(jué)，精力充沛變勤勞；煩心的時(shí)候睡一覺(jué)，憂愁煩惱全忘掉；憂郁的時(shí)候睡一覺(jué)，精神振奮很奇妙；三月二十一日，世界睡眠日，愿你一覺(jué)醒來(lái)幸福繞。

13、 用靜心水，泡泡腳，洗去追求疲勞；用安神湯，靜靜神，散去示意圍繞；用催眠曲，省省心，趕去失眠煩惱；世界睡眠日，愿你睡眠美好，夜夜香甜，美夢(mèng)環(huán)繞，精神大爽，一切順好！

14、 我把所有的，泡成靜心茶；我把所有的真誠(chéng)，縫成美夢(mèng)枕；我把所有的祝福，譜成催眠曲；送給世界睡眠日的你，愿你安心入眠，美夢(mèng)甜甜，精神爽爽，美好不斷！

15、 世界睡眠日，針對(duì)您的睡眠進(jìn)行了更新。更新結(jié)果：入睡速度——秒睡；睡眠姿勢(shì)——正確；睡眠質(zhì)量——倍兒棒；睡眠時(shí)間——正常。您各項(xiàng)指標(biāo)都有了保障，今晚準(zhǔn)能睡個(gè)好覺(jué)，世界睡眠日，記得按時(shí)睡覺(jué)哦。

16、 送你條魔法短信，當(dāng)你入睡后：你會(huì)經(jīng)歷金山銀山，美女相伴，事業(yè)騰飛，上司任你蹂躪，彩票號(hào)碼全顯形。不信？敢不敢入睡去驗(yàn)證。世界睡眠日，美夢(mèng)相伴，美夢(mèng)成真，祝你晚安！

17、 要想身體好，睡前泡泡腳；要想做得對(duì)，午間睡一睡；睡前別喝茶，醒來(lái)先喝水。3.21世界睡眠日，愿大家消除黑眼圈，健康又美麗！

18、 你媽喊你回家偷菜了，你媽喊你回家吃飯了，你媽喊你回家睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)的話，是要聽(tīng)的。世界睡眠日，聽(tīng)媽媽說(shuō)的話，睡個(gè)好覺(jué)吧。

19、 睡眠要有規(guī)律，不要白日做夢(mèng)。睡眠要有質(zhì)量，不能半夢(mèng)半醒。睡眠要有節(jié)制，不能夢(mèng)魂顛倒。祝你健康平安睡出來(lái)，美滿幸福夢(mèng)成真。世界睡眠日快樂(lè)。

20、 今天是世界睡眠日，發(fā)條短信關(guān)心你，早睡早起身體好，睡個(gè)好覺(jué)給你充充電，做個(gè)好夢(mèng)給你放放松，忘記煩惱幫你解解壓。

21、 放下工作活，卸下疲和累，扔掉煩與惱，倒掉苦與悶，穿上溫馨衣，枕著幸福睡，一聲晚安送，伴你入美夢(mèng)，世界睡眠日，健康美夢(mèng)隨。

22、 世界睡眠日，請(qǐng)你睡個(gè)美容覺(jué)，皮膚滋潤(rùn)光澤好；請(qǐng)你睡個(gè)回籠覺(jué)，好夢(mèng)持續(xù)真熱鬧；請(qǐng)你睡個(gè)大頭覺(jué)，睡醒之后開(kāi)口笑。世界睡眠日，請(qǐng)你舒舒服服睡一覺(jué)！

23、 身體疲憊，禁止通行，紅燈亮，警報(bào)，警報(bào)。被窩準(zhǔn)備，請(qǐng)君入夢(mèng)，休息站，加油，加油。神清氣爽，踏上征程，高速路，前進(jìn)，前進(jìn)。世界睡眠日，睡睡更健康。

24、 世界睡眠日，愿你清除失意，刪除煩惱，刷新困擾，搜索安心，下載美夢(mèng)，安裝舒爽，收藏輕松，復(fù)制清靜，粘貼美好；祝你睡眠美好質(zhì)量高，美夢(mèng)伴隨一生好！

25、 "世界睡眠日到了,美麗的夜屬于你,請(qǐng)忘記白天工作的勞累，請(qǐng)拋開(kāi)日常生活的瑣碎，讓松軟舒適的愛(ài)床載著你,讓我美好的祝福陪你入睡，送你到達(dá)甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。祝睡眠日快樂(lè)入睡。"

26、 世界睡眠日又到，睡眠質(zhì)量很重要，生活多微笑，保證睡得好，吃得飽( -&，祝你生活幸福樂(lè)逍遙。

27、 世界睡眠日來(lái)到，祝福短信少不了，發(fā)條信息祝福你，愿你有個(gè)好身體，世界睡眠日，愿你身體棒棒，睡眠香香！

28、 周公說(shuō)了，今天好好休息，世界睡眠日，每年就一次，愿你保重身體，事事如意！

29、 "世界睡眠日到了,美麗的夜屬于你,請(qǐng)忘記白天工作的勞累，請(qǐng)拋開(kāi)日常生活的瑣碎，讓松軟舒適的愛(ài)床載著你,讓我美好的祝福陪你入睡，送你到達(dá)甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。祝睡眠日快樂(lè)入睡。"

30、 睡眠日幾時(shí)有，一年就一次，我托明月把好夢(mèng)捎給你，愿你睡個(gè)好覺(jué)，明天起來(lái)，所有苦難都會(huì)過(guò)去，所有幸福都屬于你。

31、 卸下“虛偽”的面具，摘下“變色”的眼鏡，脫下“包裝＂的衣服，留下“真實(shí)”的自己，鉆進(jìn)“溫暖”的被窩，輕松“快樂(lè)”的睡眠！世界睡眠日，睡眠快樂(lè)！

32、 世界睡眠日，溫馨提示你，請(qǐng)重視睡眠，遵守自然規(guī)律，遵循“日出而作，日落而息”的和諧生活方式，人與自然同步發(fā)展。世界睡眠日，愿你睡覺(jué)睡到自然醒！

33、 生命誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高，要想不受罪，保養(yǎng)最重要。萬(wàn)物皆有源，健康之源在睡眠，睡眠之本在于心，心神安定不離分，開(kāi)朗樂(lè)觀心不悶。世界睡眠日到了，祝你快樂(lè)天天，睡眠甜甜。

34、 一天到晚忙工作，一到晚上疲和累，一杯牛奶緩疲勞，一聲問(wèn)候睡意來(lái)，一道關(guān)懷伴入睡，一句祝福美夢(mèng)連。世界睡眠日，祝你晚安！

35、 人生無(wú)價(jià)寶，睡眠是珍寶；“吃藥十付，不如好覺(jué)一夜”；“能吃能睡，長(zhǎng)命百歲”。世界睡眠日，愿你天天健康，夜夜好夢(mèng)，快樂(lè)幸福，健康長(zhǎng)壽！

36、 我托付星星帶去安靜，托付月亮帶去安寧，愿你安心入睡，多做好夢(mèng)，世界睡眠日，閉上雙眼，放松心情，愿你睡得香甜，健康永遠(yuǎn)，幸福無(wú)邊。

37、 困了，累了，請(qǐng)睡覺(jué)。周公有請(qǐng)。這是夢(mèng)開(kāi)始的時(shí)候。心有多大，夢(mèng)就有多美。世界睡眠日，祝你好夢(mèng)。沒(méi)有最美，只有更美。你值得擁有。

38、 世界睡眠日，短信提倡議，按時(shí)入睡，過(guò)時(shí)不候；午睡一刻鐘，能夜補(bǔ)一小時(shí)；體腦并用，形與神俱，精神乃治。世界睡眠日，愿你好夢(mèng)成真，祝你晚安！

39、 拋開(kāi)生活的煩惱，給自己的心靈放個(gè)假；停下匆匆的腳步，讓自己的身心放輕松。在3.21世界睡眠日來(lái)臨之際，祝朋友們深度睡眠保健康！

40、 物價(jià)在高，更要睡好；危機(jī)多重，必須好夢(mèng)；股市在險(xiǎn)，必須睡眠；工作多忙，睡眠勿拋。世界睡眠日，祝你幸福愉快，美夢(mèng)常伴。