篇一

各位評委老師上午（下午）好，今天我說課的題目是：《XXXX》。我從以下幾個部分逐一產開分析：

一、說教材：本節課出自（人民教育出版社）出版（7?9）年級《體育與健康》，第X章第X節。通過本節課學習，提高同學們（力量，柔韌，速度）等身體素質，促使同學了解和掌握關于XXX的技術，進一步增強學生身體健康和心理健康水平。同時培養學生自信，拼搏的良好的意志和團結協作的集體意識，促進社會適應能力。

二、說學情：教學對象為X年級學生，該階段學生普遍活潑好動，好奇心強，接受能力快。但是對于單調而又枯燥的運動項目往往學習興趣不高，這就要求教師在教學過程中運用多種多樣的教學方法，激發學生的學習動機。針對本節課，我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵同學們勇于創新，敢于想象的意識。

三、說教學目標：新課標下的體育教學要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，使同學們在學習的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進健康，養成良好的鍛煉習慣。

1，知識目標：了解XXX技術的相關知識和動作概念。

2，技能目標：掌握XXX技術，提高XXX能力。

3，情感與價值觀：培養學生自信，拼搏，堅持的良好品質和團結協作，密切配合的集體意識。

四、教學重點與難點：根據新課程標準，人體生理結構特點和學生的具體實際情況，確立本節課教學

重點為：XXX技術中的XXX動作。

難點為：該動作整體協調連貫，一氣呵成

五、教法與學法：

教法：為營造一個活潑的課堂氣氛，在教學過程中，我主要采用以“游戲法”為主導，并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來激發學生的學習熱情。

學法:學習過程中，通過引導學生學會自主學習，同時伴隨學生之間的相互評價，及師生評價等來發揮學生的自主創新精神。

六、教學過程：

一。開始部分：（3分鐘）

1、課堂常規2、引導講解本節課教學內容

二。準備部分：（7分鐘）

1、隊列隊形練習（“彈鋼琴”游戲）[隊列隊形練習為大綱要求內容，通過練習，集中學生注意力和振奮的精神]；

2、“聽數報團游戲”[該游戲把單調的跑步與游戲結合，從而活躍課堂氣氛。為學生的身體機能進入運動狀態做準備]

三。基本部分：（30分鐘）

1、老師講語言導入教學內容，講解示范XXXXX技術動作

2、學生友情分組，由小組長領導進行模仿練習，給學生一個展示自己的機會同時增加同學之間的相互交流。老師巡視指導，及時糾正錯誤動作。

3、學生進行“小刺猬回家的游戲”（XXXX游戲，簡易講解一下游戲玩法），從而提高學習集積性。

4、創設“小白兔采蘑菇”的游戲”（XXXX游戲，簡易講解一下游戲玩法），使學生在游戲中掌握知識。

四。結束部分：（5分鐘）

1、學生之間相互放松。2、課后總結，師生互動

3、收回器材4、師生告別

篇二

各位評委老師，大家上午好！（鞠躬）我是*號參賽選手。.

本次體育課的性質，是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中，新授內容是正面雙手墊球，課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個（手勢）方面來說本次課。

1、教學指導思想

建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展為原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發展。

2、教學對象與學情分析

這是一堂45分鐘的課，教學對象是水平四，初一年級的40名學生，他們身體協調性較差，好勝心強、耐力素質好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經期的出現，心態的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現姿態美的小運動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

3、教材分析與教學重難點：

本次課的內容選自人教社《體育與健康》，第七章的內容，墊球是排球三大技術的首要環節，學好墊球，會為以后學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。

本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協調用力（側面示范）。

教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協調用力；中長跑中的身心極點的處理。

4、說教學程序（教學方法）

仍然依據蘇聯教育家凱諾夫的三段教學模式。

首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。

第二：我安排了七節雙人徒手操。

1)雙人拉鋸練習

2)雙人壓肩

3)同時蹲、起；一蹲一起；

4)拉手側邁步（配口令，示范一下）；

5)拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；

6)背靠體轉擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；

7)互背各三次時間約為7分鐘。

這樣做的理由有二點：

一、充分活動開各主要關節和肌肉，防止受傷；為學習技術動作創造更好的身體條件。

二、給學生一定的自主學習空間，改變單調乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。

進入基本部分

調整學生隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關鍵環節（整體方向結構與順序），不會強調動作的細節與局部問題。

對此，我這樣講解：

一、強調手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。

對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標注一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

二、強調發力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉動。

采用這樣一些輔助練習：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數約20次。

第二步：用重復練習法，擊固定球練習（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發力順序。

第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。

本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。）

教師巡回指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正后再分散練習。時間約為22分鐘。

基本部分的復習內容是

中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如：1）調整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。

我的具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環境變化，轉移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經點的2/3處，設置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。

結束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。

教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。

5、通過教學程序擬達到以下目標：

5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。

5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作；50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優生，男、女同學應該在6分鐘內跑完。

5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰勝困難的意志品質。

6、整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。

本次課的亮點一：

本次課的亮點一：

篇三

開場白

各位考官好，我是X號考生，我今天說課的題目是小學四年級腳內側踢球。

根據新課標的基本理念，以教什么、怎么教、為什么這樣教為思路，接下來我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重難點、方法、教學過程這幾個方面加以說明。

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想。以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養學生終身體育意識和能力為主要目標。在本課的設計中落實以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康課程的學習及關注學生的個體差異，保證每一位學生都能受益。

二、教材分析

足球是“世界第一運動”，能很好地促進學生身心健康發展，深受廣大師生喜愛。腳內側踢球技術是足球踢球的基礎技術之一。通過練習可發展學生的速度、力量、協調性、平衡等身體素質。是在學習了基本的球性練習基礎上，為腳內側接球、運球及其他踢球技術動作的學習奠定基礎。通過學習腳內側踢球這一技術，為學生奠定足球基礎，培養學生不畏困難、勇往直前的意志品質和團結協作的意識，提高參與體育運動的興趣。

三、學情分析

水平二的學生神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導，通過采用“游戲法”等多種教學方法，激發學生的興趣，抓住學生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來，體會體育運動的快樂。

四、教學目標

知識與技能：能說出腳內側踢球的動作要領，連貫流暢地做出腳內側踢球這一技術動作。

過程與方法目標：通過觀察模仿、分組練習、游戲比賽等環節，發展下肢力量、協調性、平衡等身體素質，夯實足球基礎。

情感態度與價值觀：樹立不畏困難、勇往直前的意志品質，養成團結協作的意識，體會參與體育運動的樂趣。

五、教學重難點

教學重點：支撐、擺腿、踢球

教學難點：動作的協調連貫

六、教學方法

講解示范法、分解練習法、提問探究法、游戲比賽法

七、教學過程

本節課分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分和結束部分。

首先是開始部分

也就是體育課的課堂常規，主要包括：集合整隊、師生問好、檢查服裝和出勤、強調紀律和安全、宣布本節課的內容、安排見習生。

通過課堂常規，使學生收心凝神，迅速進入狀態，為接下來的課程做好準備。

接下來是準備部分

也就是熱身活動，我安排了2個環節。

第一個是帶球圍圈慢跑，學生每人一顆球，以老師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自己腳下，并注意安全。通過這一環節，降低學生肌肉的粘滯性，使內臟器官和運動系統進入狀態，達到初步熱身的目的，同時也提高了學生的球性。

第二個環節是足球操。通過足球操，使學生進行全身性的關節活動和韌帶拉伸，充分熱身，調動情緒，在生理和心理上都為接下來的課程做好準備，避免受傷，同時也進一步培養學生參與足球運動的興趣。

準備活動結束之后是本節課的基本部分。

首先是導入環節，我將采用媒體導入法，展示球星照片，并進一步引申：優秀運動員之所以取得杰出的成績，與堅持不懈的刻苦訓練密不可分，尤其是基本功非常扎實。引入本節課學習的內容：足球的基礎踢球技術腳內側踢球。

意圖：采用媒體導入的方法，非常符合現階段學生的心理與認知特點，能很好地集中學生注意力，激發學生的學習興趣，進行有效的德育教育，同時緊密聯系本節課學習的內容，為接下來的學習營造了很好的學習氛圍。

接下來是學練環節。首先我會進行完整動作的示范，并要求學生注意觀察。通過標準優美動作的示范，激發學生的學習興趣，幫助他們初步建立動作表象，為接下來的學習奠定基礎。

接下來我會邊講解邊示范，針對腳內側踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動作這五個環節進行動作要領的講解。

動作要領為：直線助跑，支撐腳站于球側10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動小腿向前擺動，在擺動的過程中膝關節外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內側踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動作。

在講解的過程中，針對重難點細節進行強調。適時提出思考問題：膝關節為什么要外展?因為可以更好地運用腳內側擊球。

意圖：通過對動作要領的講解，使學生對動作有了一個整體的認識和進一步的理解，清楚了動作環節和技術要領。

學生對于運動技能的掌握最主要的方法是練習，為了更好地掌握腳內側踢球這一動作，我設置了3個練習。

第一個練習為徒手模仿練習。采用整體練習方法。首先將動作分為2個口令，當老師喊1時，學生做支撐上步，當老師喊2時，學生擺腿。練習8次之后，學生自由練習連貫動作。再練習的過程中，教師針對“膝關節外展”等技術細節進行糾錯指導。

意圖：通過徒手模仿練習，使學生初步體會腳內側踢球動作，提高動作的協調性和連貫性，注意關鍵細節：踢球腿膝關節外展。

在第一個練習的基礎上我設置了第二個練習：兩人一組，踢固定球練習。兩人相對而站，一人踩球，另一人做上步踢球動作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。

意圖：意在體會支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位，進一步增強動作的連貫性。在學生練習過程中進行糾錯指導。

通過練習一和練習二，使學生對于腳內側踢球動作有了進一步的認識與理解，初步掌握了腳內側踢球這一動作。

為了突破本節課的難點：動作的協調連貫，我設置了第三個練習：兩人一組相隔5米站立進行腳內側踢球對傳球練習，要求動作標準，踢球要穩。

練習過程中，會要邀請優生進行示范，幫助學生鞏固知識，樹立榜樣，激勵學生學習。

以上練習方法的設置，循序漸進，符合學生的認知特點和能力基礎，有針對性，很好的解決了本節課的重點，突破了教學難點。通過學生的反復練習以及教師的及時糾錯，學生基本掌握了本節課的內容。

學生練習結束之后，我設置了輔教材環節：踢球進門比準游戲。

游戲方法：全班異質分組，分成4組，距踢球點5米處，有寬80厘米的小球門，組內隊員每人一次踢球機會，循環兩次，進球數最多的組獲得勝利。

意圖：通過這一環節，加深了學生對腳內側踢球這一技術動作的理解，本節課學習的內容得到了進一步鞏固。達到了學生在體育課中的運動負荷，起到了鍛煉身體的作用。同時，激發了學生的學習興趣，使其在這一活動中獲得了成就感，體會到了參與體育運動的樂趣，有助于學生養成參與體育運動的習慣。

結束部分

首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂中進行拉伸放松，老師帶領學生做拉伸放松操，學生之間互相拍打放松。

意圖：通過整理放松，使學生的心境或情緒得到平復，為接下來的課程做好準備，便于學生運動過后的快速恢復，養成正確的運動習慣。

整理放松活動結束之后是本節課的小結

首先通過問題的形式引導學生思考本節課的收獲(知識技能和情感態度與價值觀方面)，培養學生自主學習和總結的能力。其次，對學生課中的表現進行總結性評價，以鼓勵為主，增強學生的自信心和學習興趣。

在課程的最后，安排體委或值日生點收器材，宣布下課。

場地器材

本節課的場地器材：足球25個，小球門4個

預計負荷

預計平均心率：125~140次/分，預計練習密度：35%~40%。

結束語

我的說課到此結束，感謝各位考官，請各位考官批評指正。