“陽光總在風雨后、烏云之上有晴空”班隊活動方案 　　活動目標： 　　1、懂得人生免不了要經歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。 　　2、勇敢、積極應對地挫折的考驗。 　　活動過程： 　　一、導入篇 　　同學們，喜歡聽歌嗎？老師也喜歡，下面，老師想為大家推薦一首我喜歡的歌曲，想聽聽嗎？（放歌） 　　這首歌的歌名叫《陽光總在風雨后》（出示）老師特別喜歡這句歌詞，陽光總在風雨后，烏云之上有晴空（出示），請大家大聲來讀一讀。 　　是呀，偉大的太陽，也會遇到烏云，平凡的我們，也會遇到挫折。這次班會，就讓我們以歌名為題，聊聊這個話題。我們一起走入風雨篇（出示）。 　　二、風雨篇 　　1、壘橡皮游戲 　　老師想和大家一起來玩一個游戲。好嗎？我們一起來看：壘橡皮游戲（出示）。 　　游戲規則如下：（出示） 　　時間到，請各小組組長匯報成績。 　　老師發現游戲中，有的小組成功了，有的小組失敗了。我欣賞成功者的喜悅，那是多么令人振奮，來再笑一下！但我也欣賞落后者的沉默，那是如此的飽含力量。來，孩子們，閉上眼睛，來一次深呼吸，嗯，感覺好多了！ 　　2、分享故事 　　如果人生就是剛剛的一場游戲，或成或敗，或喜或憂，都是尋常事。記得古希臘有位哲學家這樣規勸他的學生：“想成功嗎？那么，請坦然地面對挫折。因為我們的生活難免會遇到挫折。”我有個故事，愿與大家分享，想聽嗎？我的故事（出示） 　　我從小就有一個夢想，想考高中，上大學。為此，我認真讀書9年。初中畢業考了587分，達到了當時的重點高中前黃高級中學的分數線。但是，當時我的家庭十分貧困，拿不出錢來供我上高中，上大學。于是，我的高中夢、大學夢破了，成了我學業途中最大的遺憾。 　　同學們，請為我的坦誠鼓掌，好嗎？ 　　那么，同學們，你們在生活、學習、與人交往中是否有過挫折，請你想一想，選擇1、2件印象最深刻的，簡要地寫在知心卡上，并與你的小組同學交流。 　　誰愿意與大家分享？ 　　同學們剛剛都談到了挫折。那么面對挫折，我們應該如何應對呢？讓我們一起走入應對篇。 　　三、應對篇 　　1、故事 　　同學們，兩只青蛙遇上麻煩了，是什么麻煩？如果你是其中之一，你會怎么想？ 　　讓我們繼續看下去，請你預測一下兩只青蛙的結局。 　　這什么面對同樣的挫折，兩只青蛙的結局卻正好相反呢？請各小組討論并匯報。 　　面對挫折時，悲觀、自暴自棄，只能收獲悲劇，勇敢、堅持，才能找到希望，最終擺脫困境。是不是這樣，請大家看一部紀錄片。 　　2、比賽 　　面對最后一個到達終點的蒙雷德，數萬觀眾起立鼓掌，他們到底在贊揚什么？ 　　看來，一場比賽，面對挫折，我們也需要勇敢，需要堅持。 　　3、人生 　　那么一段人生呢？人生連連看（出示） 　　請大家來連線。這些曲線起起落落，就如同偉人們跌宕起伏的人生哪。那么從這一串數字中，你看懂了什么？ 　　看來，一段人生，在面對挫折時，也需要勇敢，需要堅持。 　　在我們身邊，有沒有這樣勇敢、堅持，是最好的人生態度。 　　四、實戰篇 　　把握了積極的態度，我們就能戰勝悲觀，戰勝挫折，讓我們一起走入實戰篇。 　　1、游戲 　　同學們，老師想請大家做第二個游戲。想玩嗎？請看，妙手穿針。（出示） 　　出示規則 　　感謝8位同學的參與，老師想采訪一下你們，好嗎？一次就成功的舉手。真厲害！祝賀你！ 　　那么，你試了幾次？你能告訴大家最后成功的原因嗎？（你學會了方法。你明白了堅持，你體會到了勇敢。） 　　看來，在我們的生活中，面對挫折的時候，我們確實要勇敢、要堅持。 　　2、尋方 　　擁有了勇敢、積極的人生態度，相信大家一定能戰勝挫折，下面請大家拿出知心卡，這自己的挫折尋找良方。也可以與同組的朋友交流，以集體的智慧，找出最好的方法。 　　五、總結篇 　　同學們，人生路上，難免風雨，但是我們始雙向交流堅信：陽光總在風雨后，烏云之上有晴空，再次把這首歌送給大家。