年南通中考體育考試項目和評分標準細則說明

各縣(市、區)教育局，市經濟技術開發區社會事業局，通州灣示范區社會管理局，市直有關中學：

為貫徹落實《市政府辦公室關于強化中小學體育促進學生身心健康全面發展的實施意見》，切實做好2019年我市初中畢業升學體育考試工作，根據《南通市中等學校招生體育考試改革實施辦法》(通教發〔2013〕4號)精神，市教育局制定了《2019年南通市初中畢業升學體育考試項目和評分標準》，現予以公布。

一、考試項目

2019年初中畢業升學體育考試分必考項目和選考項目，合計30分。

必考項目采用扣分制，項目為耐久跑：女生800米、男生1000米;必考備選項目：100米游泳(需考生本人提出書面申請，經學校確認后，報縣(市、區)教育局審核同意)。

選考項目有三項(每項滿分為10分)，在三類組合項目中，由考生從每類組合中自主選擇一項。

第一類：200米跑;立定三級蛙跳;助跑正面雙手頭上向前擲實心球。

第二類：男生引體向上、女生雙杠直臂前移;1分鐘仰臥起坐;1分鐘跳繩。

第三類：籃球運球投籃;排球網前自墊球;足球運球繞桿射門。

二、測試方法與規則

(一)100米游泳

1.測試方法

(1)場地器材：考試場地標準為室內25米標準游泳池，根據參加考試的人數分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記，采用電子計時設備或秒表，使用發令槍或哨音，每條泳道配置1-2名裁判員和1名救生員，現場配置2-3名流動救生員。每個考點配備2名醫護人員，1名監察人員。

(2)考試不限泳姿，考生在泳池出發端水中出發，出發前保持身體觸壁并處于靜止狀態，聽到“出發”口令(或哨音)后蹬離池壁開始游進。考生可用任何泳姿游完100米全程。考試結束時，當場報出成績并予以登記。

2.測試規則

(1)考試時考生須穿著不透明的泳裝，并佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設備(如手蹼、腳蹼、泳圈等)進入考點。

(2)考生須保持連續游進。轉身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續游進，轉身動作須連貫，不得停頓。游至終點時，身體任一部位觸及池壁即為完成考試。

(3)考試中出現以下三種犯規情況之一，成績無效：游進和轉身時身體任一部分觸及池底;游進和轉身時扒扶池壁或水線;越過水線或妨礙他人。

(4)每考生有1次測試機會，成績以秒為單位。

(二)200米、800米、1000米跑

1.測試方法

(1)場地器材：使用電子測試儀。800米、1000米跑可在本校田徑場上進行。200米跑須在400米環形跑道上進行，跑道6條以上，地面平坦，跑道線清楚，發令槍2支、聯絡旗2面、口哨若干，備用秒表每道3塊(使用前應進行校正)。

(2)200米跑6人一組(補考時至少2人一組)，起跑姿勢為蹲踞式起跑，可使用起跑器;800米、1000米跑根據考生人數現場編組，起跑姿勢為站立式起跑。

2.測試規則

(1)測試時均不得穿釘鞋;起跑時發現有搶跑者，裁判當即召回重新起跑;同一考生3次搶跑，按最低分值記取成績。

(2)每考生有1次測試機會，成績以秒為單位。200米成績精確到小數點后1位，小數點后第2位數按非零進1原則進位;800米、1000米以分?秒為單位記錄成績，不計小數。

(三)立定三級蛙跳

1.測試方法

(1)場地器材：使用電子測試儀。在電子測試墊或塑膠場地(沙坑)上進行;起跳點(地面)與落腳點呈水平面，起跳地面平整，不得有坑凹。

(2)考生兩腳平行站在起跳線后，腳尖不得踩線;雙腳原地同時起跳后，保持一定節奏連續向前用雙腳起跳完成第二、三跳，第三跳雙腳落地;成績丈量從起跳線后緣至第三跳最近著地后垂直距離。

2.測試規則

(1)雙腳開始起跳前或跳的過程中，如出現墊步、腳踩碰起跳線、兩腳不同步起跳或第二、三跳有明顯停頓起跳，則判該次試跳失敗。

(2)每考生有3次測試機會，取其中最好一次成績，以米為單位，保留兩位小數;如3次測試失敗，按最低分值記取成績。

(四)助跑正面雙手頭上向前擲實心球

1.測試方法

(1)場地器材：使用電子測試儀，在平整場地上進行;充氣實心球若干只(重量為2公斤)，備用皮尺或鋼尺若干卷。

(2)考生站于助跑線后，助跑開始后，最后一步成原地投擲步，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭后上方，身體稍后仰，用力將球投向前方;丈量成績時，從投擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。

2.測試規則

(1)考生測試時必須有助跑，助跑步數由考生自行確定。

(2)考生將球向前上方拋出的同時，雙腳可向前邁出，但腳不能踩投擲線;如果腳踩投擲線或身體任何部位觸及投擲線前的地面，則判為失敗。

(3)測試成績以米為單位，保留兩位小數。每考生有3次測試機會，記取其中最好一次成績。如3次測試失敗，按最低分值記取成績。

(五)男生引體向上

1.測試方法

(1)場地器材：在單杠區域場地上進行，杠下要有緩沖保護的軟體操墊，使用電子測試儀。

(2)考生站位于高單杠下，跳起雙手正握杠成身體靜態的直臂懸垂后，雙臂同時用力向上引體，向上引體到下頦超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。

2.測試規則

(1)引體向上時，兩手臂須直臂懸垂向上引體，引體過程中，可以利用合理的身體擺動向上引體。如果兩臂未處于直臂懸垂狀態向上引體，則判該次無效;如果兩次引體向上的間隔時間超過10秒，則終止測試。

(2)每考生有2次測試機會，取其中最好一次成績。

(六)女生雙杠直臂前移

1.測試方法

(1)場地器材：在雙杠區域場地上進行，杠高1.3米---1.5米之間，杠下要有緩沖保護的軟體操墊。

(2)考生在雙杠杠端站立，從內握杠紅色標志線(距桿端20CM)處，跳起成直臂支撐后，雙臂依次直臂向前支撐前進。成績丈量從標志線后緣至靠起點最近手后緣之間的垂直距離。

2.測試規則：

(1)靜止站立握杠，跳起杠上成直臂支撐后，視為動作開始，支撐前進過程中腳落地或有支撐即為動作終止。

(2)跳起成直臂支撐時，不可借助其它輔助動作或其它器械成直臂支撐。

(3)每考生有2次測試機會，取其中最好一次成績，以米為單位，保留兩位小數。

(七)1分鐘仰臥起坐

1.測試方法

(1)場地器材：使用電子測試儀，硬質體操墊若干塊。

(2)考生全身仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，固定腳踝位置，仰臥時兩肩胛必須觸墊。考生坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。測試人員發出“開始”(或哨聲)口令的同時計時，記錄1分鐘內完成的次數。

2.測試規則

(1)考生兩肩胛沒有觸墊，或借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，則判該次無效。1分鐘到時，考生雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數。

(2)考生有1次測試機會。

(八)1分鐘跳繩

1.測試方法

使用電子測試儀。考生將繩的長短調至適宜長度，聽到“開始”信號后，考生開始跳繩(開表計時)，每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈)，計為一次。聽到結束信號后停止，測試人員報數并記錄考生在1分鐘時間內的跳繩次數。跳繩為有柄跳繩，繩長2600-2800mm，材質由各考區統一確定一種，具體規格按“GB/T-19851.20-2007-中小學體育器材和場地-第20部分:跳繩”執，不可自備，由各考區統一提供跳繩。

2.測試規則

考生有1次測試機會，以1分鐘時間內的跳繩次數為測試成績。測試過程中跳繩拌腳，除該次不計數外，應繼續進行。

(九)籃球運球投籃

1.測試方法

(1)場地器材：使用電子測試儀;秒表2塊、發令哨、在籃球場半場中進行，距罰球線端點兩側2米處各放置一個高1.2米的標志桿，起點設置在籃球場中圈線后(籃球運球投籃場地示意圖);籃球為6號或7號球(可自備)。

(2)考生持球站立于球場中圈線后，聽到“開始”(或哨聲)口令后(開表計時)，自行選擇場內一側運球繞一標志桿后投籃，命中后運球返回，當人和球均通過中圈起點線時停止計時。

2.測試規則

(1)運球投籃過程中，投籃動作不限，投籃必須命中方能返回。在測試時，當男生超過16秒、女生超過21秒投籃仍未命中時，裁判應鳴哨結束該次測試。

(2)測試過程中出現以下現象均屬違例，取消該次成績：①出發時連續搶跑三次;②運球過程中雙手同時觸球;③運球時膝蓋以下部位觸球;④運球過程漏繞標志桿;⑤運球碰倒或明顯移動標志桿;⑥投籃未命中返回;⑦未到終點前球出測試區域;⑧未按要求完成全程路線;⑨通過終點時人球分離。

(3)考生有2次機會，記錄其中最好一次成績。以秒為單位，精確到小數點后1位，小數點后第2位數按非零進1原則進位。

(十)排球網前自墊球

1.測試方法

(1)場地器材：發令哨，排球場地或平整場地進行，測試區域為每人3米*3米。在測試區域外0.5米處設置排球網，并將排球網上邊沿調整到距地面指定高度(男子為2.24米，女子為2.0米)。測試人員觀測并記錄考生超過網高的自墊球次數。排球為青少年比賽使用的硬式排球(可自備)。

(2)考生雙手持球站在測試區域內準備，聽到“開始”(或哨聲)口令后，原地將球拋起，個人連續正面雙手墊球，墊起的球下沿必須超過網的上沿，球落地、持球后或聽到“停”(或哨聲)口令后接球，終止墊球。

2.測試規則

(1)墊球應始終站于測試區域內，過程中可以移動、調整腳步，出區域后應立即回到測試區域內。

(2)測試過程中，考生所墊排球落地或持球為一次測試結束，或考生達到本項目滿分成績，測試人員發出“停” 的口令(哨聲)后，考生終止墊球，迅速持球。

(3)墊球過程中出現以下現象均只作為調整，不計次數：測試區域外觸球、墊球高度不足、用傳球等其他方式觸球。

(4)每考生2 次測試機會，記錄其中最好一次成績。

(十一)足球運球繞桿射門

1.測試方法：

(1)場地器材：在足球場上進行，測試區域長30米，寬6米，起點線至第一桿距離為8米，各桿間距3米，共設5根標志桿，標桿高1.2米，標桿距兩側邊線各3米，球門高2米、寬3米，射門線距球門線中點垂直距離為6米，起點線中點劃一圓點為出發點(必須從出發點開始)，點、桿需在一條直線上，球門立柱兩側?用高2米、寬1.5米的攔網固定(見測試場地圖)。使用4或5號球若干只(可自備球)。

(2)考生站在起點線出發點后準備，球放置于出發點上，聽到“開始”(或哨聲)口令后(開表計時)向前運球，依次運球過桿，當考生繞過第5個標桿后，在射門線前射門，球射進門過球門線時停表。

2.測試規則：

(1)測試過程中出現以下現象均屬違例，取消該次成績：①出發時連續搶跑3次;②漏繞標志桿;③碰倒標志桿;④故意手球;⑤運球時球出測試區域;⑥球未繞過第5個標桿即射門;⑦射門時球過射門線(球壓線射門有效);⑧射門時球射出了兩側邊線。

(2)射門時球未進門，球射在了球門兩側攔網內，考生應迅速進行補射。測試時間男生超過16秒、女生超過19秒仍未射中時，裁判應鳴哨結束該次測試。

(3)每考生有2次測試機會，取其中最好一次成績。以秒為單位，精確到小數點后1位，小數點后第2位數按非零進1原則進位;如2次測試失敗，按最低分值記取成績。